Метод Постоянной Скрытой
тренировки и физического Воздействия на
Организм (ПСВ) - единственный на сегодняшний день способ, позволяющий
похудеть, восстановить и сохранить
здоровье, увеличить физическую силу и выносливость, не затрачивая времени, денег и не меняя сложившийся образ жизни. Эта книга поможет всем желающим освоить в полной мере метод ПСВ и, применяя его, избавиться от избыточного веса и укрепить здоровье.
 |
Великолепные ягодицы и бедра: Проверенные методы укрепления мышц "проблемных зон" Сибурн Т.
Вы пытались привести в порядок бедра и улучшить "вид сзади", но проблемные места "ниже пояса" все так же далеки от состояния, в котором мышцы достигли бы желаемой плотности... Не отказывайтесь от цели обрести тело, которое можно достойно продемонстрировать во время пляжного сезона ... |
 |
Великолепный пресс: Быстрый путь к формированию плоского живота Сибурн Т.
Повышение тонуса мышц брюшного пресса - сложная задача. Одна диета не обеспечит этого. И вы не нашли тренировочной программы, которая была бы эффективной. Вы поддаетесь искушению отказаться от идеи сделать свой живот сексуальным и плоским и готовы смириться с тем, что он будет немного отвисать.. ... |
 |
Фитнес для женщин Турчинская И., Турчинский В.
Эта "семейная" книга, написанная Владимиром Турчинским в соавторстве с женой Ириной,- результат их многолетней тренерской деятельности. Здесь вы найдете подробный конспект самостоятельных фитнес-тренировок, практическое руководство по правильному питанию и ценные психологические советы для тех, кто готов взять на себя ответственность за собственное здоровье и внешность ... |
ОПЛАТА
